※本記事は2026年時点の情報に基づき一部更新しています。
「定年後も働くつもりだけど、実際どれくらい稼げるのか？」
この疑問に対する答えは、年々シビアになっています。
教育・人材事業を展開するヒューマンホールディングス株式会社が実施した調査（2025年発表）をもとに、2026年の市場環境を踏まえて再解釈すると、シニアの働き方は大きな転換点に入っています。
シニアの年収｜2026年も続く「100万円ギャップ」
調査結果のポイントはシンプルです。
- 希望年収：300万〜400万円が最多
- 実際の年収：200万〜300万円が最多
▶ 理想と現実の差は約100万円
さらに、厚生労働省の統計でも、
- 60代：約248万円
- 70歳以上：約193万円
となっており、この傾向は2026年もほぼ変わっていません。
なぜ2026年はさらに厳しくなるのか？
ここが今回の重要ポイントです。
① 企業の人件費抑制が加速
- 再雇用賃金は上がりにくい
- 成果主義がシニアにも適用
② 物価上昇（生活コスト増）
- 実質的な可処分所得は減少
③ スキル格差の拡大
- IT・デジタル対応できる人材に偏る
▶ 「働いているのに余裕がない」状態が起きやすい
半数は「理想の自分」を持っているが…
- なりたい自分がある：51.3％
- キャリアプランがない：58.6％
▶ 考えているが、設計できていない
このギャップは2026年にさらに重要になります。
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キャリアを考える時期が遅すぎる現実
- 60代後半から検討：最多
- 50代後半：一部のみ
▶ ほとんどの人が“退職後スタート”
これははっきり言って不利です。
結論｜2026年は「準備した人」と「しない人」で差が開く
これからは、
▶ “なんとなく働く人”と“設計して働く人”の差が広がる時代
になります。
50代からやるべき4つの準備（2026年版）
① 働き方を「戦略」で選ぶ
- 再雇用（安定だが低収入）
- 副業（リスク分散）
- 小さな起業（収入上限を作らない）
▶ おすすめは「複数収入」設計
② ITスキルは“最低限”必須
2026年はここが分岐点です。
- Web発信（ブログ・HP）
- SNS活用
- 簡単なデジタル対応
▶ できる人に仕事が集中する時代
③ 人脈は「社外」に作る
定年後に効いてくるのは
- 紹介
- 信頼
- 実績
▶ 会社の肩書きは使えなくなる
④ 収入設計を先に作る
ここが最重要です。
- 月いくら必要か
- 年金との差額
- どこで補うか
▶ これを決めずに動くと失敗します
よくある失敗
- 退職後に考える
- やりたいこと優先
- 収支を見ない
▶ 結果：続かない・不安定
TAIGAが見てきた現実
わたしの実体験も含め、実際に多いのは、
- 「もっと早くやればよかった」
- 大きな投資を伴う起業は避ける
- 「顧客開拓が困難」
- 「何からやればいいか分からない」
という声です。
解決策｜小さく始めて“収入を作る力”を持つ
2026年以降に必要なのは
▶ 会社に依存しない収入源
です。
そのためには
- 固定費をかけない
- 自分で回せる仕組み
- 小さく試して育てる
という設計が重要です。
まとめ
2026年のポイントはこの3つです。
- 年収ギャップ（約100万円）は続く
- 準備の遅れが収入差になる
- スキルと設計で差が広がる
そして最も重要なのは、
▶50代の行動がすべてを決める
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