50代を迎える頃には、気がつけば身の回りにたくさんのモノが増えているものです。
本や洋服、仕事で使っていた資料、趣味の道具など。どれも、そのときの自分には必要だったものなのでしょう。
私自身も、長い会社員生活の中で、さまざまなモノや経験を積み重ねてきました。
しかし、50代を過ぎ、これからの人生を考えるようになると、少しずつ考え方が変わってきました。
今まで大切にしてきたものの中にも、役割を終えたものがあるのではないか。一方で、これからも大切にしたいものは何だろうか。
今回は、身近なモノやお金の整理から、仕事のスキルの棚卸し、人生曲線の作成まで、**第二の人生を豊かにするための「セカンドライフの断捨離」**について考えてみたいと思います。
1．#50代からの断捨離は、身近なモノの整理から
断捨離と聞いて、最初に思い浮かぶのは、衣類や本、家具などの整理でしょう。
若い頃に夢中になって読んだ本、仕事で使っていたスーツ、いつか使うつもりで購入した道具。思い出があるだけに、なかなか手放せないものです。
「いつかまた使うかもしれない」「せっかく買ったのだから、もったいない」。そんな気持ちは、誰にでもあるのではないでしょうか。
ただ、今後使う予定がないものまで保管し続けると、収納スペースだけでなく、管理する時間や手間も必要になります。
私も、モノの整理は一度に進めるのではなく、身近なところから少しずつ取り組むのがよいのではないかと考えています。
例えば、長い間着ていない服、読み返す予定のない本、使わなくなった家電製品など。
もちろん、何でも捨てればよいわけではありません。大切な思い出の品は残し、まだ使えるものは誰かに譲る、寄付する、売却するという方法もあります。
最近は、「まだ使えるから残しておこう」だけでなく、「これからも使うだろうか」と考えることも必要なのかもしれません。
モノを整理することは、自分が今、何を大切にしているのかを見つめ直すきっかけにもなりそうです。
2．不要な支出を整理する。老後のお金の不安を減らす
モノの整理と同時に考えてみたいのが、お金の使い方です。
50代以降は、定年後の収入や年金生活を意識する機会も増えてきます。これまで当たり前だったお金の使い方を、少し見直してみる時期なのかもしれません。
私自身も、退職後の生活を考える中で、不要な支出の整理に取り組んできました。
例えば、複数持っていたクレジットカードを2枚に減らしました。支払い先や利用明細を把握しやすくするためです。
また、今後10年間の収入と支出を一覧にした資金表を作成し、将来のお金の流れを可視化してみました。
10年間の資金計画表と聞くと、少し大げさに感じられるかもしれません。しかし、私の場合は、将来の生活を具体的に考えるための一つの方法でした。
もちろん、最初からそこまで取り組む必要はないと思います。
毎月の収入と支出を確認したり、利用していないサービスや会費を見直したりするだけでも、新しい発見があるかもしれません。
例えば、毎月3,000円の支出を減らすことができれば、年間36,000円、10年間では36万円になります。
ただ、節約すること自体が目的ではないと思っています。
不要な支出を減らし、その分を自分が本当に大切にしたいことへ使う。
旅行や趣味、健康づくり、学び直し、新しい挑戦など、お金の使い方を少し変えることで、これからの生活にも新しい楽しみが生まれるのではないでしょうか。
将来のお金の流れを見えるようにすることは、漠然とした老後の不安を整理する一つの方法にもなると思います。
▶介護、相続、老後資金、健康、これからの仕事。
いくつもの悩みが重なり、何から考えればよいか分からなくなっていませんか。
まずは、TAIGAの無料相談で、一緒に整理してみましょう。
3．会社員としてのキャリアを棚卸しする
モノやお金の整理に続いて、少し視点を変えて、仕事についても考えてみたいと思います。
長年会社勤めをしていると、役職や肩書、会社の人間関係が、自分自身の一部になっていることがあります。
しかし、定年退職や早期退職によって、それまでの環境は大きく変わります。
会社の肩書がなくなったとき、自分には何が残るのだろうか。
私自身、33年間の会社員生活を経て、56歳で早期退職しました。
退職後は、会社という組織から離れた自分に何ができるのか、これから何をしたいのか、方向性を模索する時期もありました。
そんな経験から、これまでのスキルや経験を一度整理してみることには、大きな意味があると感じています。
営業、企画、経理、技術、管理職としての経験はもちろん、部下の育成、問題解決、顧客との信頼関係づくりなど、仕事を通じて身につけた能力は、意外と多いものです。
また、仕事以外にも、子育てや地域活動、趣味などを通じて得た経験があるでしょう。
会社の肩書は手放しても、そこで得た経験や知識まで捨てる必要はありません。
むしろ、それらを整理してみることで、地域活動、再就職、ボランティア、小さな起業など、新しい活躍の場が見えてくることもあるのではないでしょうか。
これまで何をしてきたかだけでなく、これから自分の経験をどのように活かせるのか。
そんな視点でキャリアを振り返ることも、セカンドライフに向けた大切な準備の一つだと思います。
4．人生曲線を描いて、自分の人生を振り返る
もう一つ、私が取り組んだことに「人生曲線」の作成があります。
人生曲線とは、これまでの人生で経験した出来事を振り返り、そのときの充実感や幸福感などを曲線で表したものです。
横軸に年齢、縦軸に人生の充実度を設定し、就職、結婚、転職、昇進、退職など、自分にとって大きな出来事を書き込んでいきます。
人生を振り返ると、順調だった時期もあれば、仕事や家庭で苦労した時期もあります。
曲線を描きながら振り返ってみると、意外なことに気づくかもしれません。
仕事で成功したときより、誰かの役に立てたときの方が充実していた。収入が多かった時期より、家族と過ごした時間の方が幸せだった。
あるいは、苦労した経験が、その後の自分を支える力になっていたことに気づくかもしれません。
人生曲線に正解はありませんし、他人と比較する必要もありません。
私が大切だと思うのは、過去を振り返って後悔することではなく、自分が何に喜びを感じ、何を大切にして生きてきたのかを知ることです。
そして、曲線を現在で終わらせず、60代、70代、80代へと延ばしてみるのも面白いと思います。
これからどんな人生を送りたいのか。そのために何を残し、何を手放し、何を新しく始めるのか。
人生曲線は、過去を整理するだけでなく、これからの人生を考えるための道しるべにもなるのではないでしょうか。
5．人間関係と時間の使い方も見直してみる
50代以降の断捨離では、人間関係や時間の使い方についても考える機会がありそうです。
現役時代は、仕事上の付き合いや会合など、自分の意思だけでは決められない予定も多かったのではないでしょうか。
一方、定年後は時間の使い方を自分で決められる機会が増えます。
これまで続けてきた付き合いや習慣の中にも、少し見直してみてもよいものがあるかもしれません。
ただし、人間関係の断捨離は、人とのつながりを減らすことが目的ではないと思います。
これまでの関係を大切にしながら、地域社会や趣味を通じて新しい仲間と出会うことも、第二の人生の楽しみの一つでしょう。
また、仕事中心だった時間を、家族や友人との交流、健康づくり、学び直しなどに振り向けることもできます。
これまでのつながりを整理しながら、新しいつながりを育てていく。
そんな考え方も、人生の断捨離には必要なのかもしれません。
6．50代からの#人生の棚卸し。自分に問いかけたい5つの質問
ここまで、モノ、お金、仕事、人生、時間について考えてきました。
最後に、私自身も内省を心掛けている5つの質問をご紹介します。
- この1年間、一度も使わなかったモノはありませんか？
- 会社の肩書がなくなっても、残る自分の強みは何ですか？
- 義務感だけで続けている付き合いや習慣はありませんか？
- これから10年間で、やってみたいことは何ですか？
- 自分の経験や知識を、誰かのために活かせませんか？
すぐに答えが出なくてもよいと思います。
私自身も、退職後すぐに#第二の人生の方向性が定まったわけではありません。
これまでの人生を振り返りながら、少しずつ自分なりの答えを探してきました。
大切なのは、答えを急ぐことではなく、これからの人生について考え始めることではないでしょうか。
7．断捨離の目的は、人生を小さくすることではない
50代からの断捨離というと、老後に備えて身の回りを整理し、生活を小さくしていくイメージがあるかもしれません。
しかし、私は少し違う考え方をしています。
断捨離とは、単に何かを捨てることではなく、これからの人生に必要なものを選び直すことではないでしょうか。
不要なモノを減らせば、生活空間に余裕が生まれます。
無駄な支出を減らせば、本当にやりたいことにお金を使えます。
会社員時代の経験を棚卸しすれば、新しい仕事や社会参加の可能性が見えてくるかもしれません。
そして、人生曲線を描いて自分の歩みを振り返れば、これから大切にしたい価値観に気づくこともあるでしょう。
人生の前半は、さまざまなモノや経験を積み重ねる時期だったのかもしれません。
人生の後半は、それらを整理し、本当に大切なものを活かしていく時期なのだと思います。
50代からの断捨離は、人生を小さくするためのものではありません。第二の人生を、より自由に、より豊かにするための準備です。
まずは一冊の本、一着の服、毎月の小さな支出から。
そして、これまでの仕事や人生を振り返りながら、これからの自分に必要なものを探してみませんか。
その小さな一歩が、新しいセカンドライフの始まりになるかもしれません。
▶「これからの生き方を考えたい方へ」正解は一つではありません。
だからこそ、自分に合った形を見つけることが大切です。
小さな一歩が、これからの安心につながります。無理な勧誘は一切ありません。
【関連記事】
定年後の仕事はどう作る？早期退職・役職定年後に選ぶ「小さな起業」とホームページ活用法
「#50代からの起業は遅いと感じる方も多いですが、実は最も現実的な選択肢の一つです」
定年後も働く時代へ。65歳からの仕事は「再就職」だけではない――月3～5万円を生み出す小さな起業という選択肢
#50代からの起業資金｜融資・補助金に頼らない4つの目の新しい選択肢「恩送りファンド」
30万円で始められる小規模起業10選～TAIGA恩送りファンドの実証実験から見えてきた「起業に本当に必要なお金」とは～
TAIGAを始めた理由
